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La estafa de los zumos «detox»

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Dentro del mundo de la dieta y de la salud siempre se ha hablado mucho de los batidos “detox” en los últimos años. Sin embargo, hoy se sabe que esto no es otra cosa que un pequeño timo. No queremos decir con estos que estos batidos o zumos no tengan propiedades beneficiosas para nuestro organismo ya que al estar compuestos de fruta y verduras siempre van a ser sanos.

Sin embargo, lo cierto es que detrás de estos jugos hay muchas empresas con muchos intereses económicos, las cuales, pagan grandes cantidades de dinero a famosos y famosas con el objetivo de enganchar al común de los mortales.

Nuestro cuerpo se desintoxica solo

Esta es la realidad. A través de una dieta saludable y variada, nuestro cuerpo, gracias a los riñones y al hígado puede desintoxicarse sin problema. No es necesario beber y beber una ingente cantidad de estos zumos que, por cierto, los venden a precio de oro. La clave, como desde hace un tiempo, está en alimentarse correctamente y tener cierta actividad física.

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